DIETA DO HCG - FASE 1 ou PROTOCOLO 1

FASE 1

DIA DO ENGORDE

Esta fase é quando você vai começar a usar hcg.

Eh fundamental você se pesar e tirar suas medidas. Fotografias também ajudam !!! Isso eh importante para você ter um relatorio da sua dieta e também para saber quais os alimentos seu organismo aceita melhor.
Nos dois primeiros dias quando você já estiver usando o HCG,  seja ele alopático ou homeopático, você precisara comer muitos alimentos gordurosos o máximo possível.

Estes dois dias de engorde  são extremamente importantes. Pois estamos começando a dizer ao nosso corpo que temos reservas de gordura.

E, se temos reservas e gordura suficiente o hcg terá a chance de trabalhar nestas reservas e conseguira eliminar somente a gordura anormal. O nosso organismo vai deixar o HCG trabalhar e permitira eliminar as nossas reservas de gordura.

Falando um português bem simples, na verdade comemos esse monte de coisas gordurosas esses dias , para "enganar o nosso  corpo" e dizer a ele, olha eu tenho muita gordura você pode liberar toda a minha gordura que eu ainda tenho mais gordura em reserva.

Essa eh a razão que eh super importante comer bastante nestes dias sem medo que esta engordando, pois este peso que ganhar neste dias, serão eliminados nos dois primeiros dias da Fase 2, então aproveita...

Outro detalhe eh que o nosso corpo não eh bobo, então o sintoma que o HCG não esta mais fazendo efeito no nosso corpo eh a fome. Esse eh o motivo que precisamos fazer no máximo de ate uns 47 dias, depois disso começamos a ter fome...

E, se temos fome eh sinal que o nosso organismo esta eliminando a massa magra e isso eh PÉSSIMO. Pois, o nosso organismo não eh nenhum bobinho e depois de um certo tempo ele percebe o que o HCG ta fazendo e não libera mais a gordura. Sendo assim, a fome eh o primeiro sinal da perda da massa magra !!!

Por essa razão, temos que dar um tempo fazendo a Fase 3 e a Fase 4. E, se precisarmos emagrecer mais, poderemos iniciar tudo novamente.

Um detalhe, quando fazemos o HCG Homeopático eh normal no começo sentirmos fome. Desta maneira, o que tem que ser feito eh ajustar a dose, ate 18 glóbulos diários. Pois, uma dose muito grande de HCG faz que o nosso organismo também elimine a massa magra.

Se você não fizer direito estes dois dias de engorde (com o HCG no seu corpo), você vai sentir fome nos primeiros dias da dieta e sera complicado manter a primeira semana e a sua dieta não estará sendo feita de uma maneira correta. Por isso, coma comidas gordurosas.

Então o que comer nestes dias...

Tudo e qualquer comida que você quiser, principalmente comidas gordurosas. Mas, também coma com sabedoria como: abacate, castanhas, amendoim, azeite, óleo de coco, queijos .