Porque o uso do farelo de aveia é obrigatório durante a dieta dukan?
Você que questiona o uso do farelo de aveia na dieta dukan, e pretende começar a dieta sem fazer uso dele, leia novamente tudo que já foi escrito aqui sobre o uso do farelo de aveia ser obrigatório, e aqui (clique na palavra “aqui” antes do parenteses para saber mais) explico o porque.
O farelo de aveia vai ser sua fonte de fibras e carboidrato durante a dieta dukan, e é essencial para que o intestino funcione bem, além de aumentar a saciedade e ajudar a controlar bem o apetite. O farelo de aveia ainda ajuda a reduzir o colesterol ruim e a diminuir a absorção de açúcar e gordura, por isso ele é obrigatório durante a dieta dukan.
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